Certaines personnesont une vision déformée de leur corps, passant leurtemps à s’inquiéter de leur apparence. Non traités, ils peuvent conduire, dans des cas extrêmes, à l’hospitalisation, la dépendance à des substances et au suicide. Une nouvelle étude montre pour la première fois qu’unprogramme de thérapie cognitivo-comportementale (TCC) en ligne peut les aider.

56 % des patients dysmorphophobiques, qui ont suivi le programme basé sur les techniques cognitivo-comportementales via internet, ont vu leurs symptômes obsessionnels diminuer voire disparaître.

Dysmorphophobie ou la laideur imaginaireCes troubles, motivés par une anxiété profonde, pousse une personne à avoir une vision déformée de son corps et à passer son temps à s’inquiéter de son apparence. L’anorexie est d’ailleurs une forme extrême de dysmorphophobie : quel que soit son poids, l’anorexique est toujours persuadée qu’elle est trop grosse, et qu’elle doit encore maigrir. Non traités, ces troubles peuvent conduire à l’hospitalisation, la dépendance à des substances et au suicide.

Pour la première fois, des chercheurs étudient l’impact d’un programme suivi sur Internet par des patients souffrant de troubles de l’image du corps ou 

dysmorphophobie.La TCC en ligne versus thérapies de soutienDes chercheurs suédois et britanniques se sont intéressés à 94 adultes souffrant de ces troubles. Une thérapie à distance peut-elle être efficace sans contact face à face avec un médecin, l’humain étant déterminant dans la relation d’aide ? Pour le savoir, ces patients ont aléatoirement suivi des

thérapies cognitivo-comportementales (TCC) via Internet ou des thérapies de soutien pendant 12 semaines. Aucun d’entre eux n’a eu de contact avec un médecin pendant toute le durée du traitement. L’observation s’est poursuivie pendant 3 mois après la fin des séances.La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est une thérapie brève qui vise à remplacer les idées négatives et les comportements inadaptés par des pensées et des réactions en adéquation avec la réalité. La TCC aide à progressivement dépasser les symptômes invalidants, tels que : les rites et vérifications, le stress, les évitements et les inhibitions, les réactions agressives, ou la détresse à l’origine de souffrance psychique.La TCC en ligne efficace pour plus de la moitié des patientsA l’issue du traitement, la gravité des symptômes, l’état de dépression et la qualité de vie ont connu une nette amélioration chez 56 % des patients qui ont suivi le programme basé sur les techniques cognitivo-comportementales, comparativement aux patients suivant la thérapie de soutien classique (13%). Ce bénéfice a été conservé durant les 3 mois suivant le traitement. 39 % d’entre eux ne sont même plus diagnostiqués comme souffrant de troubles liés à l’image du corps.L’autre groupe de participants qui a reçu les deux programmes en parallèle a vu aussi ses symptômes diminuer après six mois de pratique.En conclusion, les médecins préconisent pour les patients les moins lourds l’utilisation cette méthode à distance qui obtient des résultats très encourageants.Avec AFP/RelaxnewsSource : 

Therapist guided internet based cognitive behavioural therapy for body dysmorphic disorder: single blind randomised controlled trial – Jesper Enander, Erik Andersson, David Mataix-Cols, Linn Lichtenstein, Katarina Alström, Gerhard Andersson, Brjánn Ljótsson, Christian Rück – BMJ Published 02 February 2016 (

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